« 暑かった運動会 | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その11~ »

NONメタボ倶楽部ニュース~その10~

2007年9月21日(金)

ホンダカーズにFitを6ヶ月点検に持って行って、
代車に新車のゼスト借りて帰ってくる途中、
弁天島駅前で降ろしてもらい、家まで歩くことにした。

ちなみにこのゼスト、ラゲッジど狭いし、エンジンぶん回さないと走らんし、
カッコ悪いし、色も汚いし、どんなヤツが買うのかさっぱしわからん。
オレなら絶対こんなクルマ買わない。

さて、まずは2番鉄橋で浜名湖を渡り中之島へ、つづいて3番鉄橋を渡る。
どちらも国道に平行してかかってる古い橋が遊歩道になってるから安心。
ただ、ときどき真っ暗なトコもあるので、ケータイカメラのライト使って歩く。
誰もいないかと思いきや、ところどころにかなり釣り人がいてびっくり。

3番鉄橋を渡り終えたところで、橋の下をくぐって国道を渡り、
港の中を歩いて、いつものコースへ。
もっと距離あるかと思ったが意外と近くて、1万歩に届いてなかったから、
少し遠回りして帰宅。45分で着いてしまった。
L1030039_2 451kcal,17.3g脂肪消費

今日はカロリー消費少ないのに脂肪消費量が多い。

ちなみに本日のデータ!
64.7kg,体脂肪率18.0%也


|
|

« 暑かった運動会 | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その11~ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/129989/16541773

この記事へのトラックバック一覧です: NONメタボ倶楽部ニュース~その10~:

« 暑かった運動会 | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その11~ »