2020年4月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« NONメタボ倶楽部ニュース~その15~ | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その17~ »

NONメタボ倶楽部ニュース~その16~

2007年9月27日(木)

会社で書庫の片付けのため、4Fまで行ったり来たりしてたら、
帰宅時点で8000歩を超えていた。

なので、ちょこっと歩いてノルマ達成!
L1030095 470kcal,14.8g脂肪消費

ちなみに本日のデータ!
64.3kg,体脂肪率17.5%也

歩数計の消費量に比べて、かなりカロリー消費したようです。

« NONメタボ倶楽部ニュース~その15~ | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その17~ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: NONメタボ倶楽部ニュース~その16~:

« NONメタボ倶楽部ニュース~その15~ | トップページ | NONメタボ倶楽部ニュース~その17~ »