NONメタボ倶楽部ニュース～その18～
昨日と打って変わって、とても涼しくなった。
朝8時半過ぎには雨も降りだし、家でぐだぐだしてF1予選見て、、、
これじゃあかん！と外を見たれば、雨やんでるから頑張って歩くことにした。
でもスタート時点での歩数はたったの1000歩。(・_・、)
途中、図書館で休憩しながらがんばりました。
477kcal，20.3g脂肪消費
ちなみに本日のデータ！
66.0kg，体脂肪率19.2%也
お休みの日はやっぱダメだねぇ。
先週のような食事はしてないんだけどなぁ。
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コメント
F1は、外がえらいことになってたみたいねぇ。
それにしても、休みの日にまで一万歩は、私ならありえんな。普段でもおそらく２～３千歩な気がする私(;^_^A アセアセ
投稿： Tダ | 2007/09/30 00:34
外って、連絡路陥没？
歩くのはかなり慣れたのと、使命感みたいなのができつつある。
それに明るいうちに歩くといろいろ見えて楽しかったりするしね。
投稿： ドい～ら | 2007/09/30 07:51
いやいや、頑張って歩いてるねぇ。おいらも万博の間は鬼のように歩いてたんだけどねぇ。
ところで今見たらカウンタが『19999』だったな。この次を取ったのは誰だ？！(^_^;)
投稿： Dagaya | 2007/09/30 17:14
万博の時は、Dagaya氏についていくのやっとだったものなぁ。
『20000』を踏んだのはぢつわ、あたしσ(＾＾)
投稿： ドい～ら | 2007/10/01 07:33