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NONメタボ倶楽部ニュース~その18~

昨日と打って変わって、とても涼しくなった。

朝8時半過ぎには雨も降りだし、家でぐだぐだしてF1予選見て、、、

これじゃあかん!と外を見たれば、雨やんでるから頑張って歩くことにした。
でもスタート時点での歩数はたったの1000歩。(・_・、)

途中、図書館で休憩しながらがんばりました。
L1030097 477kcal,20.3g脂肪消費

ちなみに本日のデータ!
66.0kg,体脂肪率19.2%也

お休みの日はやっぱダメだねぇ。
先週のような食事はしてないんだけどなぁ。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

F1は、外がえらいことになってたみたいねぇ。
それにしても、休みの日にまで一万歩は、私ならありえんな。普段でもおそらく2~3千歩な気がする私(;^_^A アセアセ

外って、連絡路陥没?

歩くのはかなり慣れたのと、使命感みたいなのができつつある。
それに明るいうちに歩くといろいろ見えて楽しかったりするしね。

いやいや、頑張って歩いてるねぇ。おいらも万博の間は鬼のように歩いてたんだけどねぇ。
ところで今見たらカウンタが『19999』だったな。この次を取ったのは誰だ?!(^_^;)

万博の時は、Dagaya氏についていくのやっとだったものなぁ。

『20000』を踏んだのはぢつわ、あたしσ(^^)

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