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NONメタボ倶楽部ニュース~その5~

日曜の夜、雨降ってるし、どうしよっかなぁ~って思ってたらやんだので今日も歩くことにした。

今日のお供は、「ま」のウォークマン
L1020938 歩くところもマンネリ化してくると
こいつはなかなか頼もしい。
ただ、付属のインナータイプのヘッドホンは、外の音が聞こえにくいし、歩くたびにゴク、ゴクと変な音が耳に響く。
「WALKMAN」なのになぁ。

L1020935 というわけで、本日も頑張りました。

L1020936 L1020937
だけど、歩数で上回ってもカロリーや脂肪の消費が上回らないときがあるのは何故だろう?

ちなみに本日のデータ!
65.7kg,体脂肪率18.3%也

ご飯食べた後に歩いたのに、昨日とほぼ同じ!

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