NONメタボ倶楽部ニュース～その８～
ウォークマンのヘッドホンを、カミさんの前のケータイについてきたものにしてみた。
外の音も適度に聞こえるし、不快感もなくなって快適。(^o^)
今日は会議だらけで3900歩からのスタートだ。
そのため、ちょっと足を延ばして船着き場のある運河沿いを歩いてみた。
運河を渡る風が気持ちいい。
今日は時間が19時台ということもあってか、それともコースのせいかはわからないが、歩いている人がとても多かった。
というわけで、本日も目標達成！
472kcal,19.2g脂肪消費
1週間を突破しました！
このまま頑張ってつづけられるかな？
ちなみに本日のデータ！
65.2kg，体脂肪率18.2%也
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コメント
すごいねぇ…っていうか、環境が全然違うのに気づいた。運河沿いなんて気持ちよさそう。
こっちだと、歩道もないような狭いところで車がブンブン、排気ガスバリバリ、歩いてたら健康に悪そうだぞ(;^_^A アセアセ
投稿： Tダ | 2007/09/19 20:48
そっか、そうだよねぇ。
国道1号沿いも少し歩いたんだけど、全然クルマ走ってないしな。
浜名BP無料化の効果は大きいなぁ。
歩道も軽自動車走れそうな広さがあるし、信号なんてコース上に2箇所しかないし。
運河沿いは完全な遊歩道で、対岸もクルマなんてまず来ない。
かといって田んぼが延々つづくとかでもなく、歩いていて飽きない。
やっぱ適度な田舎っていいなぁと実感。
投稿： ドい～ら | 2007/09/20 07:36