NONメタボ倶楽部ニュース~番外編~
2007年9月30日(日)
ずっと雨だし、3231歩しか歩けてないし、、、
127kcal,脂肪消費3.4gぽっきりだし、、、
入浴前の体重「65.35kg」
入浴後の体重「64.55kg」
おぉっ!800gも減量だっ!(^^)v
1時間歩くより、1時間極楽湯でまったりするほうがいいってか?(苦笑)
これぢゃあ逆戻りだよねぇ。σ(^◇^;)
カミさんみたいに、
このあたりにしときゃよかったか?f(^ー^;
でも、 15分コースだけどすっきりしたし。
#どうしたらこんなにコルの?ってびっくりしてたけどさ。(^_^;)
帰って測定してみたれば、
65.9kg,18.8% と、昨日と大差ない結果に一安心。(^o^)
う~む。極楽湯効果恐るべし。(笑)
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