ドい～ら

2007年9月30日(日)

ずっと雨だし、3231歩しか歩けてないし、、、
127kcal，脂肪消費3.4gぽっきりだし、、、

というわけで、 (;^_^A アセアセ…

入浴前の体重「65.35kg」
入浴後の体重「64.55kg」
おぉっ！800gも減量だっ！(^^)v
1時間歩くより、1時間極楽湯でまったりするほうがいいってか？（苦笑）

でも、 外せないコイツに始まり、、、

こいつらをたいらげ、、、
さらに、

これぢゃあ逆戻りだよねぇ。σ(^◇^;)

カミさんみたいに、
　　　　　　　　　　　　このあたりにしときゃよかったか？f(^ー^;

でも、 15分コースだけどすっきりしたし。
＃どうしたらこんなにコルの？ってびっくりしてたけどさ。(^_^;)

帰って測定してみたれば、
65.9kg,18.8% と、昨日と大差ない結果に一安心。(^o^)

う～む。極楽湯効果恐るべし。（笑）